Sommeren er her og de lyse kveldene har kommet! Det er masse flott tid etter at jobb og skole er ferdig til å kommer seg ut som en familie å ha litt kvalitetstid i frisk luft! Både voksne og barn sitter som regel mer enn nok på jobb og skole. Det er dessverre ingen tvil om at varig sitting er dårlig for helsa, så da må man bruke tiden hensiktsmessig når man har anledning. Fordelene ved en aktiv fritid med...
Read more